保证--中国母婴网

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孕期如何合理安排运动量？

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摘要：适当的运动和均衡的营养是保证孕期母婴健康的重要因素，也有助于减少妊娠糖尿病等疾病的发生，控制已经患有妊娠糖尿病的孕妇的血糖。为了保证孕期的健康，妈妈们会特别注意饮食和运动。如何搭配营养、如何安排运动量等话题也被广泛讨论。适...

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